şükela:  tümü | bugün
28 entry daha
  • 4 ay yaptım kick boxu.işten çıkış saatim düzenli olmadığı için devam edemedim.

    öncelikle şunu belirtmek gerekir ki çok sert ve ağır bir spor.kung fu yada karete deki gibi felsefi bir tabanı yok.karetede mesela rakibe vurmazsınız.tam vuracakken durdurursunuz hamlenizi .bunu beceremezseniz diskalifiye olursunuz.kick boxta tam tersine. allah ne verdiyse yapıştırıyorsunuz.tek amaç karşındakini yere sermek.

    4-5 yıldır sporla iç içeyim.yüzme olsun fitnes olsun içinde olduğum olaylar bunlar.gel görki kick box çok çok farklı birşey.kondisyonunuzu çok artırıyor.bir round sonunda kendinizi diliniz 1 karış dışarda, dizlerinizin üzerinde dururken buluyorsunuz.televizyonda izleyince adama çok basit geliyor ama hiç öyle değil.vucuda getirdiği en önemli getiri kondisyonu muazzam derecede artırması ve özellikle bacaklarınızı çok daha esnek hale getirmesi diyebilirim.antremanlarla birlikte tekmeler ve yumruklar serileşiyor.karına darbe aldığınızda bunu absorbe etmek için deli gibi mekik çektirirler.iyidir.serileştikce fazlalıklarınızdan kurtulur zayıf, ama hem kuvvetli hem seri biri olur çıkarsınız.zayıflamak için bile gelenler vardı.

    herhangi bir kavgada langır lungur biribirine giren adamlardan sıyrılıyorsunuz.nereye yumruğu yada tekmeyi indireceğinizi iyi biliyorsunuz .gardınız sürekli olması gereken yerde.soğukkanlılığınızı koruyarak kendi kendinizi kontrol etmeyi öğreniyorsunuz.özgüveni çok artırıyor.ama buda çok iyi değil aslında biliyormusun.kendini ispat etmek için luzumsuz yere agresifleşebiliyor insan.biraz korku iyidir azizim.kimin altından ne çıkar belli mi olur?adam çeker silahı mermi manyağı yapar kırmızı kuşağın olsa ne yazar?

    benim için kick boxun en güzel hatıraları antremanlarlardan sonra yapılan maçlar oldu.gittiğim yer vucut geliştirmecilerinde olduğu büyük bir salondu.aksam 22.00 gibi biterdi antreman ve sıra gerçek dövüşe gelirdi.yani bildiklerinizi pratiğe dökmeye.müzik kapatılır,eldivenler takılır artan adrenalinle birlikte rakibi süzme işleri başlardı.salonda o saatte çalısan 30 kişi varsa abartısız 25 i hareketlerini yapmayı keser dövüşe odaklanırdı.ister istemez adamı geren ve heyecanlandıran bir psikolojiye bürünürsünüz.hocaların gaza getirici lafları ile birlikte başlayan dövüş,rakiplerden birinin haşat olmasına kadar devam ederdi.dövüş esnasında aldığınız darbelerin acısından ve kendinizden bi haber olduğunuz için maçı genelde hocalar bitirirdi.bir seferinde gözüm mor ayak bileğim şişmiş vaziyette gitmiştim eve.ertesi gün işe o vaziyette gidince hoş karşılanmıyorsunuz haliyle.hayat fight club taki gibi tezahür etmiyor amına koyim ama olsun.evde boş boş oturmak yerine kafayı gözü kırıp kendinize birseyler katmak daha güzel.

    belirli bir yaştan sonra yapacak olanlara çok tavsiye etmem.bedeni eğitmek çok zahmetli oluyor.esneme ve gerdirme çok önemli olduğu için spor geçmişi olmayan birisi iseniz yılma ihtimaliniz yüksek.ızdırap gelir kick box.ha ama yok ben hem kendimi savunmayı öğreneyim hemde kondisyonum zirvede olsun diyorsanız buyrun.güzeldir.yanlız ciddi sakatlık riskinin var olduğunu asla unutmayın. yumruğu yanlıs noktaya atıp kendi el parmaklarınızı kırabilir,çarpışan tekmelerden dolayı kaval kemiğiniz incinebilir,buruna gelen darbeyle tipiniz yamulabilir-dişiniz kırılabilir.sıraladıklarım kick box un içinde var olan sıradan hadiselerdir. pişman olmayın sonra.
187 entry daha