b vitamini

• b1 (tiamin), b2 (riboflavin), b6 (pridoksin) ve b12 vitaminleridir..yağda eriyen vitaminlerden olmadığından yani suda eridiğinden fazlası toksik etki yaratmaz ve idrarla atılır..karaciğer, balık, süt ve yumurtada bolca bulunur ayrıca hapları hep pis kokar..içildiği takdirde teriniz ve idrarınızdan leş gibi bi koku yayılır ancak bu kokunun sivrisinekleri uzaklaştırdığı ileri sürülmektedir