6 entry daha
  • insan ozellikle bireysel sporlari yaparken (bkz: yuzme, bisiklet) bilincsiz bir meditasyon icinde oluyor, yani o anda yaptiginiz seyden baska birsey dusunmez, vucudunuzdan, kaslarinizin hareketinden baska bir seye odaklanmaz oluyorsunuz. bu da insana, kaslarinin yasadigi rahatlama yaninda mental bir yenilenme kazandiriyor. bence o yorgunlugun bu kadar tatli olmasinin nedeni bu. *

    uzerine yenilen saglikli bir yemekle taclandirilan histir.
40 entry daha
hesabın var mı? giriş yap