power 90

• bir önceki denemede 30. gününe kadar gelip, verdiğim 6 kilonun da gazıyla bıraktığım, bugün ise geri gelen göbeğin yırttığı gömlek vakasından sonra tekrar sıfırdan başladığım egzersiz programı. sorun şu ki bırakmadan önce yaptığım rakamların yarısı ile başlamama rağmen ilk gün perte döndüm.
  
  beden ilginç arkadaş, hemen koyveriyor.