işlenmiş gıda

• "bir yemeği zararlı ya da zararsız yapan içinde barındırdığı besinlerden, kalorisinden ziyade nasıl pişirildiği; daha doğrusu kimin tarafından pişirildiğidir. "şirketler" ile insanların pişirme yöntemleri birbirinden çok farklıdır. kar amaçlı bir işletme, lezzet ve bağımlılık yaratma pahasına oldukça ucuz sayılabilecek tuz, şeker ve yağa abanır. evde pişirdiğiniz bir yemeğe asla katmayacağınız miktarlarda hem de.."
  
  (bkz: http://youtu.be/tx7kwfe3cjq?t=3m20s)
  
  sağlığınız için evde yemek pişirin, ya da pişmemiş yiyeceklere yönelin.. ne yaparsanız yapın dışarıda yemek yemeyi olabildiğince azaltın.
  
  bugün artık "işlenmiş gıda" sözlük anlamından çok ötesini ifade ediyor. zira ham halinin üzerine herhangi bir işlem yapılmış tüm gıdalar işlenmiş sayılır. bu yüzden günümüzde işlenmiş gıda ile hazır gıdaları kastederiz esas olarak.