30+ yaşında olup kendini hala genç gören erkek

• yalnızca belli şartlar altında haklı olan erkek. alkol, sigara, fast food olmayacak. en az kendi vücut ağırlığı ile belli başlı hareketleri yapabilecek(squat, bench press) bunun yanında cardio konusunda çok boş olmayacak. 200 kg leg press yapabilirken, 1 km hiit sonunda kesilmeyecek. kesinlikle anabolik steroid kullanmamış olacak ve kullanmayacak.
  
  eğer bu şartlara benzer şartları sağlayabiliyorsa, sizin gibi gençleri her zaman sahalarda görmek isteriz. yoksa ben gencim tripleriyle, gömleğin cebinden sarkan kırmızı marlboro ile olsan olsan bir gözü toprağa bakan muhittin bey amca olursun.