access bars

• birçok kişinin hayatını değiştirmiş ve değiştirmeye devam eden uygulamadır.
  
  faydasının olduğu konulardan bazıları:
  
  - zihin ve bedendeki gerilimi yok eder.
  - günlük yaşamın getirdiği stresi azaltır.
  - yaşamın üzüntülerini en aza indirir.
  - aşırı kızgınlık ve öfke eğilimlerini azaltır.
  - öfke, yorgunluk, tükenmişlik gibi duygular tarafından vücudunuzda oluşturulmuş blokajları çözer.
  - duygusal iniş çıkışları yatıştırarak daha dengeli bir ruh hali içinde olmanızı sağlar.
  - psikosomatik rahatsızlıkları azaltır.
  - depresyonu ortadan kaldırarak neşeyi yaşamınıza geri döndürür.
  - korkularınızın, fobilerinizin, endişelerinizin giderilmesini sağlar.
  - enerjiyi arttırırken yıpranmayı azaltır.
  - bedenin yaşlanma hızını azaltır.
  - yıkıcı düşünceleri kökünden söküp atar.
  - kafanızın içinde sürekli konuşup duran gereksiz düşünce diyaloglarını susturur.
  - huzur, güven ve iyi hal duyguları yaratır.
  - hem rahatlamış, hem de enerjik hissetmenizi sağlar.
  - hamilelikte kolay, rahat ve sakin doğum sağlar.
  - çocuklarda ve gençlerde sınav öncesi sıkıntı ve endişelerin giderilmesini temin eder.
  - kendiniz ve diğer kişiler için zihninizde daha geniş bir kabullenme ortamı yaratmanızı sağlar. bu kabullenme duygusu sayesinde ilişkilerde düzelme sağlanır.
  - kendinize koyduğunuz kısıtlamaları ortadan kaldırır, böylelikle hayatınızın her alanında daha fazla olasılığa yer açmanıza olanak verir ve fırsatları kendinize çekmenizi sağlar.
  - kendiniz için şu an kullandığınız enerjiden, daha fazlasını kullanmanızı sağlar.
  - dikkat eksikliği, hiperaktivite bozukluğu (adhd) gibi öğrenmeyi güçleştiren durumların aşılmasında yardımcı olur.
  - artan odaklanma, mantık yürütme, problem çözme, hayattan daha fazla keyif alma, işlerin daha kolay yürütülmesi, daha fazla kapasite ve fiziksel yetenek, artan farkındalık ve ruhsal gelişme sağlar."