eliptik bisiklet
-
dünyanın en keyifli spor aletidir.
tepeden tırnağa hemen hemen bütün kasları çalıştırdığı gibi koordinasyonu da geliştirir. eklemlere baskı da yapmadığı için egzersiz sonrası insanı ağrı sızı içerisinde bırakmaz.
ayrıca yorumlardan okuyoruz ki, on dakikada insanları yoruyor imiş.
aslında böyle olmuyor, sebebi nedir bilmiyorum ama on-on beş dakika kadar dişimizi sıkıp bu aleti kullanırsak devamını getirmek kolaylaşıyor.
adeta insanı transa sokuyor. yani ilk on beş dakikayı geçirebilirseniz devamında çalışma süresini çok rahat otuz dakikaya çıkarabilirsiniz.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap