emotional freedom techniques

• agir ruhsal sorunlarin, gunluk streslerin, bagimliliklarin, ofke, endise, aci, uzuntu, sucluluk gibi olumsuz duygularin, uyku duzensizlikleri, sinav heyecani, guvensizlik, yersiz korku gibi problemlerin ortadan kaldirilmasinda kullanilan, kisinin kendi kendine uygulayabilecegi bir yontem.