dünya kahve günü

• 29 eylül'de kutlanır. starbucks gibi kahvecilerde bugüne özel kampanyalar var.
  
  - bir fincan kahve içerisinde su, protein, şeker, tanik asit, alkoloitler ve kafein barındırır.
  - düşünce akışını tetikler, dikkati arttırır, morali düzeltir.
  - içindeki kafein sayesinde kahve içerek geç saatlere kadar konsantre olmuş bi şekilde çalışabilirsiniz.
  - beyin gün içerisinde adenozin maddesini salgılar ve sinir hücresindeki reseptörleri uyarır. böylece beyne yorgunluk hissi verir. ama kahvedeki kafein adenozin maddesine direnip resptörleri bloke eder ve dinç kalırsınız.
  - spor öncesinde içilen bir fincan kahve, vücudu yeni rekorlar kırmaya teşvik edebilir.
  - kahve kan basıncını, vücut ısısını, kalbin kan pompalama kapasitesini yükseltir. bronşlar genişler ve yağ yakma hızı yükselir. hızlanan kan dolaşımının etkisiyle kas ağrıları baskılanır.
  - belki de en güzel faydası hoş sohbetlere sebep olur. bugün en az bir kişiye kahve hazırlayın yada ısmarlayın.`::)`
  
  not: ben ne bilim ben ne dedim'in uktesi imiş.