sigarayı bırakmak

• 10 senelik birlikteliğimizin ardından 1 haftadır hiçbir yardım almadan(ilaç,hipnoz vs.) içmeyi bıraktım. ilginç bir şekilde hiçbir yoksunluk hissetmiyorum. tek değiştirdiğim şey sabah 6da uyanıp spor salonuna gidip 1.5 saatlik antrenman sonrası işe gitmek oldu çünkü 6 saatlik uyku fazlasıyla yetiyor. tadını ve kokusunu daha önceden alamadığım ne kadar çok şey olduğunu anladım. velhasıl güzel şeymiş sigara içmeden yaşam.