dar omuzlu erkekler

• omuz vücut çalışmayla genişlemez beybilisiler.
  çok güzel toparlarsınız ama omuzda fake atamazsınız bu yüzden kadınlar omuz genişliğinden tahrik olurlar.
  kilolarca kaldırıp indirilen halterler dumbellar sağa sola iki üç santim ekler.
  
  yapılsın tabi ama realist olun.