dünyanın en kolay ve acısız sigara bırakma yöntemi

• daha öncesinde de bildiğim ama uygulamaya koymamak için bahaneler ürettiğim bi kolay sigara bırakma yöntemidir.
  
  evet şuan uygulamaya koyuyorum. sigara içerken sigarayı bıraktıran bu güzide çalışmanın her aşamasını dikkate alarak az önce son sigaramı içtim.
  
  artık özgürüm diye bağırmamak için zor tutuyorum kendimi.
  
  bu entryi belirli aralıklarla editleyip başarımın devamlılığını anlatacağım. kalın sağlıcakla.
  
  edit: neredeyse 24 saat olacak ve çok iyi hissediyorum.
  gün içinde bazen aklıma geldi ama okuduklarımı hatırladım, rahat geçti.
  daha önceki bırakma girişimlerimde olduğu gibi bi kriz yaşamadım.
  
  edit2: 3 günü geride bıraktım. herşey yolunda..
  
  edit3: 1 hafta olmak üzere. bu sürede bana sigarayı hatırlatabilecek her ortama girdim denebilir. alkol masası, kahve molaları, sigaranın birinin yanıp birinin söndüğü dost meclisi..
  sıkıntısız atlattım tüm bu ortamları. iyi gidiyoruz sözlük.
  
  edit4: burayı çok ihmal etmişim. sigarayı hayatımdan öyle bi çıkardım ki buraya sigarayla ilgili şeyler yazdığımı bile unutmuşum.
  bugün 3 ay 3 hafta 5 gün ve bu entry güncellendiği sıralarda 10 saat 25 dakika gibi bir süreyi geride bırakmışım. bi çuval dolusu para da cebime kalmış.