şükela:  tümü | bugün
6 entry daha
  • çoğu kadının maruz kaldığı bir şiddet türü.

    mesela bunlar da bir şiddet:
    " -sevgilin her konuda onu haklı bulman gerektiğini düşünüyorsa,
    -sevgilin sana sürekli yapman gerekenleri söylüyorsa,
    -arkadaşların ya da ailenle vakit geçirdiğinde sevgilin sana öfkeleniyor ya da küsüyorsa,
    -sevgilin günün her saati sana ulaşmak istiyor, ulaşamadığında öfkeleniyor ya da küsüyorsa,
    -sevgilin senden izin almadan telefon ya da bilgisayarını karıştırıyorsa,
    -sevgilin senin fikirlerini dikkate almıyor, önemsemiyor ve küçümsüyorsa"

    bunların çok sevmek ya da gerçek aşk ile hiçbir alakası yok. unutma! aşk ve sevgi manipülasyonuyla tahakküm altına alınmak da bir şiddet.

    ayrıca, sevgilinin yanında neler hissettiğin çok önemli. aklından bunlar geçiyor ancak "ama" diyorsan aman dikkat et:

    "- aklından sık sık “acaba sevgilim buna kızar mı?” sorusu geçiyorsa,
    -kendini sık sık sevgilini yatıştırmaya çalışırken buluyorsan,
    -kendi isteklerinden ve önceliklerinden sık sık ödün verdiğini hissediyorsan,
    -ilişki içinde kendini suçlu ve bir şeyleri gizlemek zorunda hissediyorsan,
    -kendini sosyal çevrenden izole etmeye başladıysan,
    -sevgilinle birlikteyken güvende olmadığını hissediyorsan "

    bu şiddet fiziksel de olabilir psikolojik de. unutma bu şiddetle başa çıkmak için yalan söylersen başına daha büyük sorunlar açabilirsin, hemencecik suçlu konumuna düşersin. sonra bu şiddet kısır döngüye girer ve yavaş yavaş öz saygını kaybedebilirsin. bunları görmezden gelmeye çalışma, yutkunma.

    bu sorunla nasıl başa çıkabilirsin? işte bazı tavsiyeler:

    " -şiddeti normal bir davranış olarak kabul etmemen çok önemli. aklından “bunu hak ettim”, “herkesin sevgilisi böyle davranıyor” gibi düşünceler geçebilir. kendinden şüphe etme! unutma, haklı şiddet yoktur!
    - güvenli ve eşit bir ilişki kurmak için kurallar koyarak sınırlarını koruyabilirsin. kuralları koymak, hangi tür davranışları kabul etmeyeceğini söylemek ve bu kurallara uymadığında ondan uzaklaşmak ya da ayrılmak senin güvende olmanı sağlayacak bir adımdır. bu sayede şiddetsiz, güvenli, eşit ilişkiler kurabilirsin. "

    detaylı bilgi için: mor çatı - flört şiddeti
    on ortak özellik
17 entry daha