şükela:  tümü | bugün
7 entry daha
  • yıllardır istemsizce yaptığım ama tedavi edilmesi gereken bir şey olduğunu otuzumdan sonra farkettiğim olay.

    genelde bir şeye konsantre olduğumda gerçekleştiriyorum. mesela tv izlemek, kitap okumak ve uyku esnasında. kendime geldiğimde dişlerim birbirine geçmiş gibi luyor. beraberinde vücudumu da kasmış oluyorum. bokum gibi bir durum.

    psikiyatriste gitmeye başladım. tamamen alakasız bir durum için. laf arasında bir durumdan bahsederken dişlerimi sıktığımı söyledim. adam hemen beni durdurdu ve bu noktaya geri döndürdü. önemli bir şeymiş. ilaç verdi. faydası oldu ama yüzde yirmi. hala hem dişlerimi hem kendimi sıkıyorum.