psikodrama notları

• hangi ilişki olursa olsun herhangi bir sorun yaşıyorsanız yaşayın o sorunla ilgili yapacağınız konuşmada ayrılık konuşması olmasın; ayrılık konuşması düzeltilebilecek şeyleri görmenizi engeller.
  
  hangi ilişki olursa olsun karşı taraf sizinle bir şeyleri paylaşıyorsa önce kendinizde kalın, sonra karşı taraf ile ilgilenin. kendinizde kalmak hissettiklerinizi size duyurur, kendinizi duyduğunuz sürece de karşı tarafa ihtiyacı olanı ihtiyacı olduğu kadarı ile verebilirsiniz.