şimdi ve burada olmak

• sanıldığı kadar kolay olmayan hâldir. tam teslimiyet, kabulleniş ve yargılamadan varolabilme gerektirir. bir "şimdi"den, diğer "şimdi" ye sörf yapmak, sadece o ana odaklanmak, subjektif zaman algısını yavaşlatır. ne farkındalık gelecekse o hâldeyken gelir zaten.