nefes açlığı

• hiçbir nedeni yokken de ortaya çıkabilecek durumdur.
  
  her zamanki düzenimde olmama ve hiçbir olumsuz durum yaşamadığım halde sanki her an boğulmak üzereymişim gibi hissediyorum. hani nefesinizi tuttuğunuzda artık tutamayacağınızı hissettiğiniz bir an gelir ya, sürekli o anda takılıp kalmak gibidir. sürekli derin nefes alırsınız, ancak yine de nefesinizi tutuyormuşuz hissi yakanızı bırakmaz. nadiren aldığınız nefes sizi rahatlatır, ancak hemen sonrasında yine başlar.