kaliteli bir yaşam için ipuçları
-
günlük hayatınıza başlamadan sabah yürüyüşüne veya koşusuna çıkın. hem psikolojik hem de fiziksel getirisi oldukça yüksek.
en önemlisi sigarayı bırakın.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap