şükela:  tümü | bugün
1 entry daha
  • bezelye salatasıdır. bezelye bitkisel proteinlerden hayli yüksek bir besindir. üstelik çok sayıda vitamin, mineral ve aminoasit de içerir.

    zararları sigara ile yarışan ve nerede öldürülüp hazırlandıkları bile belli olmayan hayvanlardan elde edilme yiyecekler gibi hazım sorunlarına da yol açmazlar.

    edit : vegan değilim. sadece bitkisel protein kaynaklarının ihmal edimemesi gerektiğini savunuyorum. çok daha sağlıklılar hayvani proteinlere göre.
49 entry daha