depresyondan çıkma yöntemleri

• yöntem 1:
  antidepresan hap kullanıyorsanız bırakın.
  yöntem 2:
  doğa ile iç içe yaşayın. mutlaka ve mutlaka yürüyün...
  .
  .
  .
  yöntem 9999..:
  doğa ile iç içe yaşayın. mutlaka ve mutlaka yürüyün.
  
  beynimizi kontrol edebilmek gerçekten bizim elimizde.