sigarayı bırakmak

• çok önemli bir karar vermem gerekiyordu. düşündüm, hem de ne düşünmek 1 saat karanlık bir oda içerisinde, sessizlik ile düşündüm. 1 saat sonra ışığı açtım ve gördüm 5 dal sigara içmişim, bir karar alırken olumlu ve olumsuz yanlarını düşünür, mantıklı olanı seçeriz ve ben o an fark ettim "sigara içmenin olumlu yanı yok" her açıdan zararlı olan bir şeyden kurtulmaya karar vermek ne kadar zor olabilir?
  günde 2.5 pakete yakın sigara içen ben, 3 gündür ağzıma sürmedim. bu 3 gün içerisinde çok sinirlendiğim anlar oldu, fakat iç görüyü tekrar ettim bir kaç kez, içmedim, daha da içmem. uykularım daha verimli ve kendimi daha dinç hissediyorum. maddi getirisi ise işin cabası. biraz azimli olun, kurtulun.
  unutmadan, içmek istediğin zaman hatırla;
  "sigara içmenin olumlu yanı yok"