vücut geliştirmek ömrü boşa geçirmektir
-
bilimsel bilimsel konuşmak isterdim ama gerek görmüyorum.
sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diyorum ve ekliyorum;
iyi bir beslenme, kaliteli bir uyku ve elbette spor, vücut direncini arttıran, daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanızı sağlayan şeyler.
öte yandan, kas hafızası denen olay nedeniyle, 6 ay bile ara verseniz, çok hızlı toparlayacaksınız.
yani olay, adonis yapıp plajda kız düşürmek değil.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap