spor yapmadan sadece diyetle göbeği eritmek
-
göbeği eritmek daha doğrusu kilo vermek için gerekli şart kalori açığı vermektir. spor sadece bu kalori açığı büyütmekte yardımcı olur.
yani spor yapmadan bırakın göbek eritmeyi karın kaslarınızı bile ortaya çıkarabilirsiniz.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap