tuğrul çağrı yılmazer
-
youtube üzerinden yayın yapan iyi spor eğitmenlerinden biri. yeni başlayanlar için harika bir kaynak olduğu söylenebilir. diğer türkçe kaynaklar gibi kendini beğenmişlik yok.
insanları direkt supplementlere yöneltmeyen, steroid kullanmayan ve insan sağlığını gerçekten önemseyen bir arkadaş. hareketleri gösterme bakımından zayıf bulsam da genel spor bilincini beğeniyorum.
hareketler için athlean-x ve miamimuscleusa daha sağlıklı bir kaynak olacaktır. umarım burayı okuyorsa dikkate alır ve bu konuda kendisini geliştirir.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap