aromaterapi

• bedensel savunma mekanizmalarını hızlandırarak vücudu bir bütün olarak iyileştirir. bu yöntem ile tedavide birçok bitkiden yararlanılır
  yasemin: yaşlanmaya mani olur, hamilelerde çatlak önler, depresyon ve sinir gerginliğine iyi gelir.
  limon: antiseptiktir. cilt için toniktir. olgun yaştaki hanımlarda vücudu ve cildi gençleştirir. halsizlik ve yorgunluk için kullanılır.
  lavanta: limonun aynı özelliğini gösterir. ayrıca romatizma, sivilce, egzama, buruk, yanık, sinir uykusuzluk ve migren için kullanılır.
  nane: güneş yanığı ve eklem iltihabında ısıyı alır. (ısı iyileşmeyi yavaşlatır.) astım, bronşit, öksürük ve zayıf tırnaklarda kullanılır.
  biberiye: selülitte, saç tedavisinde, migren ve streste faydalıdır.
  adaçayı: üre ve laktik asidi dağıtır. adale ağrısı, romatizma, mide ve depresyona iyi gelir.
  ardıç: selülit, saç, tansiyon, egzama, romatizma, ve strese etkili.
  papatya: teskin edici, uykusuzluk, baş ağrısı, depresyona etkili