l-karnitin

• l-karnitin sağlıklı insanlarda yeterli miktarda bulunduğu için dışarıdan alınmasının yağ yakımınını arttırıcı yönde bir etkisi yoktur. ha doğuştan eksikliği vardır o tartışılır. lakin sağlıklı insanlarda bir anlamı tekrar ediyorum yoktur.
  
  edit: kaynak götüm gibi tabii ki gidip herhangi bir biyokimya uzmanıyla sohbet ederseniz öğrenebileceğiniz gerçek.