öğrenilmiş iyimserlik

• seligman ın ne kitabını okudum ne de daha önce ismini duydum,ama okuyacağım.girdilerden anladığım kadarıyla olayları oluşturan sebeplerin karamsar bakış açısıyla bakılmasının yerine daha iyimser düşünülmesini salık veriyor.aptalca olduğunu düşünüyorum. evet bazen doğru olabilir ama çoğu zamanda gözlerini kapamak bu saçmalıklara seni etrafına gülen bir palyoçadan farklı yapmaz.bunun yerine tüm bunların farkında olup öfke hissetmemek,doğal karşılamak alkolsüzkende.