kendiyle ne yapacağını bilememek

• ic sikintisinda son noktanin tanimidir.
  
  kendinizi bi yerden atsaniz bile fayda etmeyecekmis gibi gelir. nerelerde saklanip, insanlardan nasil kacacaginizi bilemezsiniz. kafanizin icindeki dusuncelerden kurtulmanin yolunu arar bulamaz, o seslerle kavga eder durursunuz. ne yapacaginizi bilemez, bilseniz de yapacak motivasyonu bulamazsiniz.
  
  daral, daraldir. daraltir.