probiyotik takviyesinin zararlı olması

• doğal bağırsak florasında bulunan candida mantarının da aşırı çoğalması durumunda bilinç bulanıklığı, konsantrasyon güçlüğü gibi sorunlar yarattığına dair araştırmalar var. şeker ve maya bu mantarı besliyor. maya ve şeker ihtiva eden gıdalardan kaçınarak beslenmek gerekiyor. yoğurt yoğun probiyotik ve maya ihtiva ettiğinden kaçınılması gereken gıdaların başında geliyor.