3 entry daha
  • kalıcı beslenme(yıllar) olarak baktığımızda: karbonhidratsız olmaz.

    kaliteli bir ekmeği belli oranda yemek gerekir, eğer menüde başka bir karbonhidrat kaynağı yoksa.

    ayrıca tahildan lif de alınır ve lifsizde sağlık olmaz.
1 entry daha
hesabın var mı? giriş yap