yeşil biber
-
folik asit, b vitaminleri ve demir açısından da çok zengindir. mideniz sağlamsa (hazmı biraz zordur da) çiğ olarak kahvaltıda tüketilmesi, özellikle gebeler için pek bi faydalıdır.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap