şükela:  tümü | bugün
89 entry daha
  • kefir kullanmak doping etkisi yapar. kefirin içinde çok güçlü, şahit olduğum en savaşçı probiyotik mikroorganizmalar bulunur. bu yararlı mikroorganizmalar sizin bağışıklık sisteminizi güçlendirir, hastalığı bastırır ve iyileşirsiniz.

    bu bakterilere benzer yoğurt kültürü, probiyotik yoğurt kültürü, turşu kültürü de iyileşmeye yardımcıdır ancak hiçbir kültür kefir kültürü kadar cengaver, yiğit değildir.

    edit= kefir ordusuna takviye olarak boza içerseniz iyileşme süreciniz daha da hızlanır. bozada da probiyotik mikroorganizmalar vardır, boza kişiyi ayrıca sıcak tutar.

    bu iki içeceği içince zaten sabaha iyileşirsiniz. süreci yine hızlandırmak için bol bol su için, balgam varsa yutmayın
93 entry daha