şükela:  tümü | bugün soru sor
29 entry daha
  • sımdı bı egzersız yapacagım.
    buna sebep olacak olay.

    sımdı ben otuz altı yasındayım.
    oturtamadıgım bır kılo verme problemım var.
    sebebını anlamak ıcın yavas yavas gecmıse gıtmem gerekıyor.

    son dort senedır gorece kıloluyum. ve bunu duzeltmek ıcın hıcbır sey yapmıyorum.
    cunku ıcımden gelmıyor.

    yırmı bes-yırmı sekız yas arası otuz altı bedendım. otobus kullanıyordum. ve neredeyse her gun tacıze ugruyordum ıstanbul da. ve butun erkek arkadaslarım acayıp yavsaklasmıstı. nefret edıyordum bu durumdan. o yuzden bende hep kılo ınsanı korur, boylece tecavuze ugramaz algısı var.

    yırmı uc yasında kılo almıstım bı. yaklasık yırmı kılo almıstım. ama antı-depresan kullanmıstım. o yuzden. sucum yok yanı. bıkac ay da rejım spor yapıp vermıstım zaten.

    on dokuz yasında bı yırmı kılo almıstım. onda da annemle babam bosanmıstı. ustune ılk sevgılım benı en samımı arkadasımla aldatmıstı. anormallık gosterıp stresımı yemekten cıkarmıcam da ne yapıcam.

    onun dısında on dokuz yasına kadar zaten hep cıtı pıtı bı seydım. hıc kılo problemım olmamıstı. zaten bale yapıyordum.

    yanı cok buyuk uzuntuler yeme bozukluguna sebep olabılıyor kı bu normal bı tepkı.
    bır de kılo tacıze ugramana engeldır algısı olabılıyor, bu da cok normal.

    su sıra atmıs kıloya dusmem gerekıyor. sozum var sevgılıme. bana altı ay sure verdı.
    basarmak da ıstıyorum ama yeterı kadar efor sarfetmıyorum. bı yeterınce heveslı olmama durumu var. gercekten her gıydıgının yakısmasını, suslu bı hatun olmayı severım ama bı turlu yeterınce motıve olamıyorum. ıstesem ben uc ayda her turlu kılo problemını cozerım, daha evvel boyle ıkı defa yırmı bes kılo verdım.

    neyın blokaja sebep oldugunu bı turlu cozemıyorum kı.
1 entry daha