sigarayı bırakmak

• #86970123
  
  başardım sanırım. şubat ortasından bu yana tek bir dal bile içmedim. artık sokakta sigara içen birine yaklaşmak bile midemi bulandırıyor. hafta sonu aşırı bunalıp gerildiğim bir gün geçirdim ve tüketmedim. etrafımdaki insanlar 'amaaan içende ölüyor içmeyende ' diyerek çok da desteklemiyorlar 1-2 kişi dışında. hatta tepkilerinden dolayı bu durumu kıskandıklarını düşünmeye başladım. mutluyum, mis kokuyorum, daha kaliteli uyuyorum, daha iyi tat alıyorum. en güzeli ise kiloö artmadı azaldı. ilk 2 hafta çikolata krizlerimden sonra niraz dikkat ettim 2 kilo vermişim içtiğim sürece göre. hayatımda hiçbirşey için bu kadar kararlı olmadım sanırım. özgüvenimi arttırdı bu durum.