serbest ağırlık vs makine
-
sanırım bunun cevabı ilk makinede güçlenmek ve sonra serbest ağırlığa geçmek.
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap