en iyi diş macunu

• bir dönem bir kitapta yer alan diş macununun dişleri çürüttüğüne dair bilgiye dayanarak diş macunu kullanmadan dişlerimi fırçalamaya başladım. ilk zamanlar diş etlerim haliyle kanadı ama daha sonra kanamalar geçti. dişlerimde tartar namına hiçbir şey kalmamıştı ve farkı gören yakınlarım diş beyazlığına hayran kaldılar. bir yıl bu şekilde kullandıktan sonra tekrar diş macununa başladım. sonuç mu? diş taşı, tartar, çürük. diş macununun en iyisini bilmem ama başımdan geçen budur