kıskançlık duygusunu yenme yolları

• üstüne gitmek.
  örneğin, eğer sevgilinizi birinden kıskanıyosanız direkt onları sevişirken falan düşünün ya da işyerinde birinin sizden daha başarılı olması mı batıyo size hemen onun terfi ettiğini ve size emirler yağdırmaya başladığını hayal edin (herkes kendi özel kıskançlık hezeyanlarına göre kendi örneklerini çoğaltabilir). bu yöntemle ya hepten delirir kıskandığınız kişiyi satırla doğrarsınız ya da zamanla bu düşünce size normal gelmeye başlar ve kıçınız rahata erer.