piriformis

• hayatımı işkenceye çeviren kas. on küsur yıl önce beton merdivenden aşağı uçup da omurgamın uç kısmını puzzle parçalarına döndürdükten bir süre sonra bu ağrı başladı. azıcık uzun ayakta dursam, yürüsem, uzun süre belli bir pozisyonda otursam kas sanki kopacakmış gibi kasılıyor ve ayağa kalkmayı, ayakta durmayı işkence haline getiriyor. bir de sanırım siyatik sinirine de baskı yapıyor ki baldırımın ön tarafında ürpertili iki küçük bölge var.
  
  ağrının tek bir çözümü var, diğer yanın üzerine uzanıp ağrılı taraftaki dizi göğse çekmek, ağrı anında kesiliyor ama o pozisyonda durduğunuz sürece.
  
  sanırım bir ortopedi uzmanı hayatımı kolaylaştırabilir.