kadın regl olunca yapılacaklar

• yapmak zorunda değilsiniz. ancak içinizden geliyor da neyin doğru olacağını bilmiyorsanız gözlemleyin. yorgunsa beraber uyuyun, uzanın sabun köpüğü bi dizi izleyin.
  ama abartmayın. elinizde bi kutu aburcubur vs ile gelince kötülük yapıyorsunuz aslında.
  -karnına koyması için sıcak termos kasların gevşmesini sağlar
  -çorba ya da sıcak bi çay içini ısıtır
  -ayaklarını üşütmesin kalın çorap giymesini belini açık tutmamasını tembihleyin
  ve sevgi bolca sevgi