psikiyatriste gitmek

• son birkaç yılda hayatımda olumlu ve olumsuz değişiklikler oldu. hepsine bir şekilde uyum sağladım. arada üzüldüm, sevindim, geçiştirdim. geçtiğimiz aylarda ise üç radikal değişiklik (ki bazısı benim iradem dışındaydı) yaşadım. bu süreçte çeşitli fiziksel rahatsızlıklar yaşadım. basit şeylerdi baş ağrısı, kulak sıkıntısı vs. ama hayat kalitemi oldukça düşürüyordu. yaşadığım bu sorunların ve duygu geçişlerinin hep bu üç değişimle ilgili olduğunu biliyordum. bazı günler çözüyor, arada ise olduğum yere çöküyordum. psikiyatriste gitme kararını o zaman almıştım. ama çevremdekilerle konuştuğumda gereksiz olduğunu, yaşadığım sürecin normal olduğunu dinledim durdum ve gitmeyi erteledim. tam her şey bitti, bu kararları kabullendim artık dediğim noktada sorunlarımla aslında baş edemediğimi fark ettim ve o an arayıp randevu aldım. şu ana kadar üç seans gittim. her gidişimde daha mutlu çıktım oradan. 45 dakika sonrasında çiçek gibi oluyorum. klasik iki test yapılmıştı ilk gidişimde, büyük bir merakla sonuçlarını dinledim. şaşırdım da biraz. tahmin ettiğim sonucu öğrendim. ama bunun kronikleşmeyeceğini öğrenip mutlu oldum. hayatımdan çıkarmayı düşünmüyorum bu seansları. gerekli olup olmadığı tartışılabilir. ama mutlu ediyor beni. bu devam ettiği sürece ben de gitmeye devam edeceğim.
  
  naçizane tavsiye: seans ücretini gözünüzde büyütmeyin. aylık sigara, kozmetik, kahve vs. harcamalarınızı kısıp bu parayı ayırabilirsiniz.