şükela:  tümü | bugün
9 entry daha
  • genel sanının aksine, zevk ve sefadan değil de kalitesiz uyku uyumaktan kaynaklanan rahatsızlık.* gürültülü ortamlarda, rahatsız biçimde, hayat tarzına göre mecburi kesilen uykulardan sonra uyuma saatlerinde bölük pörçük bir dağılım olur ve kişi, yerçekiminin hükmettiği doğrultuda başını mütemadiyen yastığa yaslamak ister. (alternatif olarak otobüs camı, büro masası da görülür tabi) neticede bölünen uykulardan sonra görülen bu sürekli uyuma isteği doğrultusunda hareket edilse bile bi çok kez kaliteli uykuya erişilemez çünkü önemli olan çok uyumak değil kaliteli uyuyabilmektir.
9 entry daha