gece yemek yemek

• aman sağlıklı besleneyim akşam yemeğini erkenden yiyeyim diye aslen iyiniyetle hareket eden insanların kaçınılmaz sonudur bu. özellikle uzun süren yaz günlerinde mesela saat altıda yenen akşam yemeğinin saat onikide dolaba saldırmak gibi bir sonucu olmaktadır.