omad

• girdiğim bi iddiayı nihayetlendirmek adına 1 haftalığına uyguladım. 5 günde 2 kilo verip amacıma ulaştım. yalnız bende asabiyet yaptı biraz:) bir de antrenmanlara aç gittiğim için çok zorlandım. kısacası hiç bana göre değil tek öğün olayı. pazartesi 16/8 if aşkıma geri dönüyorum.