şükela:  tümü | bugün soru sor
  • günde ortalama 2kg kırmızı et tüketerek gerçekleştirilen diyet (yumurta, süt vs gibi hayvansal yan ürünler dahil). evet, sadece ve sadece kırmızı et, bitkisel hiç bir şey yok.

    bu diyeti uygulayanlar müthiş bir zihinsel berraklık, enerji ve libido patlamasının yanında sportif faaliyetlerde hiç olmadıkları kadar güçlü ve kaslı hale dönüştüklerini anlatıyorlar.

    iki örnek:

    https://www.instagram.com/shawnbaker1967

    https://www.instagram.com/hellbentonbliss/

    işin en ilginç tarafı diyeti uygulayanlarda, "kırmızı et öldürür" diye bağıran doktorları yalancı çıkartacakmış gibi kolesterol, trigliserid, insülin gibi oranlar son derece normal ve sağlıklı (18 ay gibi bir süre sonra bile).

    ben... bilemedim....

    (bkz: nasıl t rex oldum)
  • (bkz: gut)