farkındalık

• çağdaş toplum düzeni farkındalığımızı ortadan kaldırıyor. algılarımız ile oynayan kimseciklerin esircikleri oluyoruz. benliğimize giden yolda. yorulup dinlenmek ağaç gölgesi yerine sosyal medyaya dayıyoruz sırtımızı.
  inançlarımızı, amaçlarımızı pek çok şeyi unutuyoruz. bedelini bilmediğimiz uğraşılarla geçiyor, heba oluyor ömür dedikleri hazine.
  her günü kendinizi keşfetmekle geçirin. her gününüz aynı olmasın. kişisel gelişim saçmalıkları gibi oluyor ama siz yine de bedavaya alıyorsunuz bu hizmeti, şimdilik.
  durun ve fark edin..
• anı yaşa denilen mottoyu gerçekleştirmenin tek yolu olarak düşündüğüm zihinsel durum. anı yaşa eşittir farkında ol. içinde bulunduğun durumun, vücudunun, aldığın nefesin, pencerenden gördüklerinin.
  
  gerçek farkındalık insanın yersiz şeyleri sorgulamasını önlüyor ve her şeyin olması gerektiği gibi olması denilen bir bakış açısına ikna ediyor.benliğinizi etkileyen tuhaf bir tarafı var.
  yoğun bir şekilde bu bilinçle geçirdiğim dönemde kendimi panoramik görüş açısında hissettiğimi söyleyebilirim.
  rutinlere kapılıp bu dikkat durumunu elden kaçırmak çok kolay; başardığınızda yaşadığınız his hep içerde bir yerde kalacak, istediğiniz anlarda kımıldayacaktır.
  bu dikkatle en kötüsünü bile ıskalamadan gözden geçirip içselleştirmenin önemini anlayabiliriz.
  
  her şey çok güzel, iyi düşün iyi olların aksine; acı, kabullenmek, affetmek, bir düşünceyi terketmek gibi kavramlarının gerçekliğinin farkındalığında olduğum bir an, her şeyin çalıştığına ikna olup gülümsememe neden olmuştur.
  
  bu da biraz (bkz: mindfulness)
• algılama kapasitemizin bize kazandırdığı ve ayni oranda kendimizi kaybettirdiği göreceli, dereceli bir yetenek farkında olma durumu. farkındalıklarımız kadar zenginiz ancak farkındalıklarımız kadar mutlu, huzurlu ve güvenli değiliz. yeni korkulara kapılar aralanıyor, yeni bilinmezler oluşuyor ya da boğulma hissi geliyor fark edip de anlatamamaktan. bazen de doğada fark ettiklerimiz mutluluk kaynağımız, nedensiz sevinçlerimize dönüşebiliyor. fark ettiklerimizi duyup, hissetmek bize hem anlayıp hem de aktarabilmek ise sanatçılara mahsus.
• anlamsız, sikimsonik yeni nesil kelimelerden birisi
  
  (bkz: #93399824)
• zamanında mavi hap-kırmızı hap kavramı ile sembolize edilmiştir.
• göze inen perdenin kalkması ve gerçekleri tüm çıplaklığı ile görme, ardından da belirtme durumu;
  
  (bkz: kral çıplak diyebilmek)
• farkındalık arttıkça; aydınlık ile süslenmiş “karanlığı”, karanlık ile süslenmiş “aydınlığı” net olarak görüyorsun. kaliteyi görmen kolaylaşıyor.
  
  bu seferde ortaya çıkan güçlük; kalite ve nitelik ile karşılaşmanın zorluğu oluyor.
• konuya ilişkin birşeyler karaladım şurada
• şimdi ve burada olmak mesela kahve içiyorsan sadece kahve içme eylemine odaklan. kokusuna, sıcaklığına, aromasına vs.
• bugün cuma. 16 ağustos 2019 ve cuma!