güneşe selam

• yoga egzersizlerinden biridir. zihni ve bedeni canlandırmak için kullanılır.
• (bkz: suryanamaskara)
• bir yaz sabahı gündoğumunda huzur içinde denize karşı yapacağımın hayalini kurduğum egzersiz.
• düzenli tibet hareketleri yapmasına karşın yoganın çok başında evde kendi halinde yapıyor olan ve pek de esnek olmayan kişi güneşe selam serisini yapabilir mi yoksa belirli bir seviyeye mi gelmek lazım bilenler yeşillendirebilirse harika olur.
  
  zira az önce hevesle videolardan izlediğim kadarıyla güneşe karşı yapayım diyip kobra yapayım derken beli sakatlıyordum az daha.
  
  hergün yaparsam yavaş yavaş açılır mıyım yoksa biraz daha yaparsam beli boynu sakatlar mıyım, beni ikilemde bırakan güneşe buradan selam ederim..