şükela:  tümü | bugün
10 entry daha
  • 3 haftadir duzenli yapiyorum
    daha az uyuyup daha zinde uyanabilmeye basladim
    biraz gobek vardi duzlesti. etkisini cok hizli gordum.
    gununuz daha mutlu geciyor

    her sey o ilk adima bagli. icinden gelmiyor fakat bir zorladiniz mi devami bagimlilik yapiyor