şükela:  tümü | bugün soru sor
  • bir triatlon cesidi. half-ironman adiyla da bilinir. bildigimiz ironman'de alinan mesafenin her spor dalinda yarisi katedilir. 70.3 de yuzme, bisiklet ve kosuda mil cinsinden toplam katedilen mesafeyi gosterir. 1.2 mil yuzme, 56 mil bisiklet, 13.1 mil kosu seklindedir.
  • 2015 yılında orjinal ismi ile türkiye'de ilk kez düzenlenecek etkinlik. ön kayıtları bugün itibarı ile başlamış;

    http://www.ironman.com/…3/turkey.aspx#axzz3finckoww

    tanıtım videosu;

    http://www.youtube.com/watch?v=xatp7l6do4k

    (bkz: 25 ekim 2015 gloria ironman 70.3 türkiye)
  • önce 15 kilo verip sonra katılacağım etkinlik çok pis gaza geldim. her zaman olduğu gibi kesin son 2 aya kalacak ama olsun çok motiveyim şu an.
  • beyler bayanlar elinizi taşın altına koysanız da arkadaşlara bir destek olsak. türkiye iki sporcu gönderiyor ve onlar destek bekliyor. çok değil 10000 tl. nelere para harcamıyoruz ki. belki ülkemizin ismi bir yerlerde guzel bir şekilde anılacak. bu bile yeter bizlere.

    haydi ironman'lerimiz. sizlere güveniyoruz.

    http://www.fongogo.com/…nlar-turkiyenin-ironmanleri
  • 2017 de luxembourg, gloria turkiye ve dubai'de duzenlenenlerine katilacagim triatlon turu.
    eslik etmek isteyen, yada antreman programi isteyen olursa yesillendirebilir.
  • 180 kilometre bisiklet, 42.2 kilometre koşu ve 3.8 kilometre yüzme. bu üç spor dalını, 17 saatin altında gerçekleştiren, 'ıronman' oluyor.
    bu mesafeleri ikiye bölün; süreyi de...
    işte yarısı da half ironman.
    hürriyet'in seyahat editörü serkan ocak da bu yarışa katılmış.
    ancak öyle bir yazmış ki, ya half'ı bilmiyor; ya da ironman'i:
    http://www.hurriyet.com.tr/al-ironi-gor-40617980
  • dün bizzat deneyimlediğim, seneye de kesin olarak katılacağım yarış.
    1.9km yüzme, 90km bisiklet ve 21km koşu’dan oluşan parkurda ciddi kurallarla beraber, mental ve fiziksel olarak sınırlarınızı zorladığınız ama bitirince tarifsiz hisler yaşadığınız kesin.
    yaş kitlesi genellikle 30 yaş üstü ( bunda en büyük faktör işin maddi kısmı yer alıyor)
    hırs yapıp ben ironman olucam yeaaaa diye bu yola girerseniz anca babayı alırsınız söyliyim.
  • insanlara önce koşmayı, yüzmeyi ve bisiklet sürmeyi öğrenmesini sonra bu yarışa katılmasını tavsiye edelim dedirten başlık