şükela:  tümü | bugün
  • iş çıkışı spor yapmak çok zor geliyor. çünkü hayatı kaçırıyormuşum hissi uyanıyor. işten sonraki vaktin tamamen bana kalmasını istiyorum. bu yüzden sabah herkesin yattığı saatlerde spor yaparsam günün devamında daha dinç olacağımı öngörüyorum. fakat bunun sürdürülebilirliği konusunda fikrim yok. spor salonuna para vermek istemiyorum çünkü daha önce 2 kez yaptım ve yeterince faydalanamadım. eve mat aldım her gün youtube dan belli bir programı izleyerek uygulamaya çalıştım yine olmadı. daha öncesinde ağırlık seti almıştım ona da devam edemedim. akşamları yürüyüş yapıyordum o da çok zaman alan bir iş. her devam edemediğim spor tipi bana ekstra kilo olarak geri döndü. bu kadar çok uğraş sonucunda bir yere varamamak umudumu kırıyor ve bu başarısızlık hissi hayatın diğer alanlarında da etkisini göstermeye başladı. şu anda da sabahları bisiklet sürmek mantıklı geliyor. bu konuda tavsiyeleri olan, bu işi hayatının bir parçası haline getirmiş olanları dinlemeye açığım.

    tanım: kadıköy sınırları içinde bisiklet sürenlerin hangi güzergahları tercih ettiğini, hangi deneyimleri yaşadıklarını ve nelerle karşılaştıklarını merak ettiğim eylem